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Category: Beauty & Wellness

20 Mag

Gambe leggere con il Tè di Giava

Gambe leggere
Tè di Giava: ottimo per alleggerire le gambe Pianta tropicale dai lunghi stami, per questo chiamata anche "baffo di gatto" in lingua malese, l'Orthosiphon stamineus è più conosciuto con il nome di tè di Giava ed è molto apprezzato per le sue proprietà diuretiche e drenanti. Le foglie di questa pianta contengono infatti potenti principi antiossidanti e potassio, dall'efficace azione diuretica. Per questo motivo l'infuso di Ortosiphon è alleato naturale più adatto per smuovere le tossine ingrassanti, soprattutto quelle che appesantiscono le gambe e la parte inferiore del corpo. Meno tossine...
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6 Mag

Goji: una miniera di vitamine snellenti

goji
Goji, vitamine contro i chili da stress La prova costume è alle porte e come ogni anno negli ultimi mesi corriamo tutti a caccia d'integratori naturali che facciano un miracolo o, quantomeno, ci aiutino a snellire e depurare. Ultimamente si sente parlare delle proprietà benefiche delle bacche di Goji, ma cosa sono e come ci possono aiutare in questa missione detossificante e di remise-en-forme? Il Lycium barbarum, meglio noto come goji o wolfberry ("il frutto del lupo"), cresce spontaneamente nelle alti valli dell'Himalaya, in Mongolia e in Cina. In commercio è disponibile sotto forma di bacche essiccate e di succo puro. Il suo sapore ricorda quello dei mirtilli. Questi piccoli frutti di colore rosso acceso contengono importanti sostanze nutrienti che mantengono giovani...
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28 Apr

Scrub “fai-da-te” : ad ogni tipo di pelle il suo!

limone
Scrub "fai-da-te" per ogni tipo di pelle Visto che in molte ci avete manifestato la voglia di scoprire qualche altra profumata ricetta "fai-da-te" sugli scrub, dopo che ne avevamo inserite alcune nell'articolo "Abbronzatura perfetta?Come preparare la pelle al sole.",  abbiamo pensato di accontentarvi e scrivere un articolo più approfondito, consigliandone alcune, secondo il vostro tipo di pelle. Gli ingrediente sono semplici e di facile reperibilità e alla fine avrete un prodotto fatto da voi, ad un costo bassissimo ed un concentrato di sali minerali e vitamine pret-à-porter. Pelle sensibile (effetto emolliente): Unite insieme al sale e al bicarbonato, dell'amido di riso. Questo è un ingrediente prezioso e a basso costo da utilizzare anche per maschere e scrub di bellezza. Versate in una ciotola qualche cucchiaio di amido...
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20 Apr

Abbronzatura perfetta?Preparate la pelle al sole!

Preparare la pelle al sole
Come preparare la pelle all'esposizione solare. Se quest'estate volete sfoggiare un'abbronzatura impeccabile è venuto  il momento di preparare la vostra pelle e sfruttare al meglio i benefici dei raggi solari, minimizzandone gli effetti nocivi. Ecco alcuni suggerimenti che potete mettere in atto già da ora per  preparare la vostra pelle : Integrare nella vostra dieta i carotenoidi ( beta-carotene, licopene) e la vitamina C. Ci sono molti prodotti che possiamo trovare anche in erboristeria e parafarmacia ma ricordatevi che è indispensabile integrare  alimenti come patate dolci, carote, spinaci, lattuga romana, zucca, peperoni, melone, pomodoro, cocomero per assimilarne una buona quantità. Sono tutti potenti anti-ossidanti che aiutano l'organismo a contrastare i radicali liberi e l' infiammazione. Il beta-carotene  è  il precursore della vitamina A necessaria per accrescere la produzione di collagene,...
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15 Apr

S.o.s pollini ed allergie? Ecco i nostri suggerimenti per voi!

rimedi-omeopagtici_allergie_primaverili
Soluzioni fitoterapiche ed omeopatiche contro allergie e pollinosi. A causa delle fioriture favorite dalle giornate più tiepide avete il naso chiuso che a momenti vi cola? Starnuti frequenti, prurito, occhi arrossati che lacrimano? Le difficoltà respiratorie dovute a naso chiuso o addirittura ad asma riducono la vostra qualità di vita con frequenti risvegli notturni, mal di testa e livelli di attenzione e vigilanza anche molto ridotti? Tutti questi sintomi sono causati da una risposta anomala ed eccessiva del sistema immunitario ad un agente esterno che di per sé non è nocivo ossia il polline, magari in sinergia negativa con inquinamento atmosferico, fumo di sigaretta, polvere, peli di animali vari… Il calendario dei pollini I principali allergeni che si presentano nel periodo primaverile sono i...
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21 Mar

Risveglio di primavera

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21 Marzo, Equinozio di primavera. Nella tradizione cinese questo evento corrisponde all’alba, allo YANG nello YIN in cui si ha progressivo e significativo aumento della luminosità (Yang) che culminerà col suo picco massimo in occasione del solstizio d’estate. La Primavera ha, dunque, natura ed evoluzione Yang (luce, sole, caldo, energia, movimento, attività). La natura si risveglia e rinasce ed il verde acquista forza diventando più rigoglioso. A  tale stagione vengono associati: il legno, materiale vivo (nascita e accelerazione di un processo); il colore verde;  il vento relativo al movimento del legno; il fegato, laboratorio chimico dell’ organismo che da una parte fornisce il glicogeno fonte di energia per i muscoli  associati al concetto di movimento e dall'altra gioca un ruolo fondamentale sul metabolismo andando in linea generale a sintetizzare il colesterolo precursore degli ormoni sessuali (nascita); i sapori acidi,...
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