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20 Mar

Solo…10mila passi per restare in forma!

Sarà vero che bastano diecimila passi al giorno per restare in forma? Ebbene si, camminare 2 ore al giorno anche se non consecutivamente fa benissimo alla salute! Si dice che fare 10 mila passi al giorno aiuta a stare bene cuore, muscoli, colesterolo, schiena e ci aiuta a tenerci in forma visto che con 2 ore di camminata si bruciano circa 450 calorie. L'obiettivo di 10.000 passi al giorno corrispondono  a 6 - 7 km al giorno che possono, oggi, essere facilmente contati grazie alle tante app a disposizione per gli smartphone ed i fitness tracker che ora vanno molto di moda. Il camminare rappresenta soprattutto per chi è costretto a stare tutto il giorno seduto, un'ottima scusa per stare all'aria aperta, magari in compagnia di...
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13 Set

“Lumo Run”: un personal trainer…da indossare

Cos'è Lumo Run? Un coach da indossare, questo è Lumo Run! Lumo è un' azienda di prodotti wearable che si sta specializzando nel settore della salute e dello sport. Lumo Run si serve di un sensore di plastica applicato alla cintura per monitorare i movimenti intorno al bacino offrendo a chi corre tutte le informazioni legate alla lunghezza del passo, alla cadenza, alla rotazione del bacino e alla velocità. Per chi lo indossa, diventerà, uno strumento essenziale per migliorare la propria corsa e per evitare errori di postura che potrebbero causare lesioni muscolari. Molte volte infatti una corsa, se fatta con una postura scorretta può diventare tutt'altro che salutare e la vostra schiena ne potrebbe soffrire. Il sensore nei pantaloncini comunica con il corridore,tramite Bluetooth, attraverso un’applicazione che...
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26 Apr

“Blooming”: romantic street-style per Adidas

“Respiriamo l'aria e viviamo aspettando primavera. Siamo come i fiori prima di vedere il sole a primavera” ( Marina Rei). T-SHIRT JARDINETO - Adidas new collection Ebbene si, anche quest’anno la regina delle stagioni ha bussato alla nostra porta e, per fortuna senza aspettare il nostro permesso, ci ha travolto con le sue giornate accese di azzurro, i suoi colori vivi che si sono scrollati di dosso il grigio dell’inverno e la sua aria frizzante addolcita dal profumo di mille fiori che si stanno pian piano risvegliando per cucirle addosso l’abito più bello. E se la Primavera si affida alle rose, ai tulipani, ai papaveri ed alle margherite facendone degli originali stilisti , a noi ha pensato Adidas inserendo nella sua collezione street-style primaverile...
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19 Apr

FITBIT Alta : uno smartwatch alla moda!

Oramai, si sa, non esistono più gli orologi di una volta quelli che con le loro lancette dovevano semplicemente indicarti l'ora e quando avevano anche il cronografo era considerati già ultramoderni e super dotati. Al giorno d'oggi poco ci manca che il nostro orologio faccia anche il caffè. Sul mercato ormai esistono una varietà infinita di fitness watches che tra le tante funzioni  si ricordano anche di indicarci l'ora. L'offerta è così vasta che davvero si fa fatica a scegliere il modello giusto anche perché, molto spesso, conciliare prestazioni e stile o più semplicemente estetica è molto difficile. Se quello che state cercando è un prodotto particolare e soprattutto se siete tra coloro che proprio non vogliono rinunciare al tocco glamour la risposta ve la...
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