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11 Lug

Anguria: tutte le proprietà del frutto dell’estate!

L'anguria o cocomero composto per il 93 % circa da acqua, gustoso e dissetante, è il frutto estivo per eccellenza, ed oltre a essere un’autentica delizia è ricco di proprietà benefiche. Scopriamole insieme! Questo frutto è un vero serbatoio di vitamine rinfrescanti; il nome scientifico è citrullus vulgaris e ne esistono quasi 50 specie: tondi, allungati, baby, con buccia chiara, con buccia scura, più o meno striati. La sua polpa contiene infatti vitamine A e C, potassio, fosforo e magnesio. La presenza di vitamina C e potassio in particolare avrebbe un’azione depurativa e detossificante che rende l’anguria un frutto ideale per contrastare in maniera naturale la ritenzione dei liquidi, il gonfiore alle gambe e l’ipertensione. Grazie all’elevato contenuto di sali minerali, l’anguria permette di contrastare...
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